Cómo deshacerse de las estrías: causas y remedios

Una imperfección molesta que afecta tanto a hombres como a mujeres son las estrías . Esto puede deberse a un crecimiento acelerado de nuestro cuerpo durante el embarazo, un rápido aumento de peso, un aumento de la masa muscular y otros factores.

Aunque pueden aparecer en cualquier persona y a cualquier edad , existen algunos factores que afectan su apariencia. Son más propensos a tener estrías: personas con predisposición genética , personas con sobrepeso, mujeres embarazadas, personas que han ganado o perdido peso repentinamente , personas con piel caucásica o adolescentes en crecimiento.

Muchas personas tienen estrías pero no saben que es posible deshacerse de ellas . En este artículo te daremos algunos consejos importantes para prevenir y tratar tus estrías.

Cómo deshacerse de las estrías: las causas

Las estrías generalmente ocurren durante el embarazo debido al estiramiento excesivo de la piel y la acción de la proteína elastina, que aún está presente, relajando ligamentos, tendones y piel, haciéndola más frágil y flácida.

Otras situaciones que favorecen la formación de estrías se dan en la adolescencia, después de ganar peso muy rápidamente y en personas que toman corticosteroides porque este tipo de tratamiento también reduce la cantidad de colágeno, que le da firmeza y soporte a la piel.

Las estrías aparecen cuando la piel se estira muy y muy rápido, apareciendo generalmente en las siguientes zonas:

  • Vientre
  • flancos
  • Detrás o al lado de los brazos
  • siéntate
  • Muslos

En los hombres, en particular, las estrías pueden aparecer en la espalda , de forma horizontal, como si de una escalera se tratase.

Cómo deshacerse de las estrías: cómo prevenir las estrías

Existen diversos productos que previenen su aparición.Si bien las cremas hidratantes no son un impedimento definitivo para la aparición de estrías, pueden dejar la piel más suave y tersa, además de tener propiedades que ayudan a que la piel se regenere .

Por otro lado, debemos evitar el efecto yo-yo sobre nuestro peso. El aumento y la pérdida de peso aumentan significativamente la formación de estrías. Recuerda que una dieta sana y equilibrada y la actividad física ayudan a evitar esta molesta imperfección.

Si a pesar de ello aparecen surcos en nuestra piel, existen remedios caseros e incluso algunos métodos quirúrgicos para hacer desaparecer las estrías.

Cómo deshacerse de las estrías: qué estrías se pueden eliminar

No todas las estrías se pueden eliminar, al menos no de forma natural.Es importante actuar cuando todavía tienen un color rojizo . Recuerda siempre:

  • Exfoliar la piel: Puedes utilizar una esponja abrasiva o cremas exfoliantes que se encuentran en tiendas de cosmética y farmacias, basta con frotarlas sobre las estrías durante 3-5 minutos mientras te bañas, unas 2 veces por semana.
  • Utiliza una buena crema antiestrías: Frota con el pulgar la zona afectada a lo largo de toda la longitud de las estrías hasta que el producto se absorba por completo. Este masaje se debe realizar diariamente hasta que desaparezcan las estrías. Y tras el tratamiento, es necesario seguir hidratando bien la piel para evitar la formación de nuevas estrías.

Si las estrías ya son blancas , será más difícil eliminarlas por completo, aunque puedes atenuarlas un poco siguiendo algunos remedios caseros importantes.

En caso de que quieras eliminar de forma rápida y completa las estrías blancas, existen algunos tratamientos cosméticos que podrían hacerlas desaparecer, como el láser.

Cómo deshacerse de las estrías: remedios naturales

Las estrías aparecen cuando las fibras elásticas de la piel se rompen , cuando la dermis está demasiado tirante. Al principio son de color rojizo o violáceo , debido al proceso inflamatorio de la piel, posteriormente toman una tonalidad blanquecina .

Cuando esto sucede, su eliminación es bastante complicada, pero aún así te recomendamos que pruebes estos remedios naturales, te ayudarán a mantener tu piel tersa y las estrías blancas serán menos visibles.

vitamina e

La vitamina E es la mejor para el cuidado de la piel. Combate el envejecimiento y favorece la correcta circulación sanguínea. Sin embargo, también sirve para curar y regenerar el tejido dañado.

Prueba a utilizar aceites vegetales ricos en esta vitamina o aplícalo directamente. Si quieres aplicarlo directamente, compra las cápsulas de vitamina E en la farmacia, April y aplica el aceite, masajeando de forma circular, sobre las estrías.

Mantequilla de cocoa

La manteca de cacao es perfecta para eliminar las estrías, pero también ayuda a prevenirlas.Es altamente hidratante y tiene un efecto antioxidante sobre la piel.

Protege la elasticidad de la piel y elimina cicatrices y marcas en la piel. Es una opción perfecta para evitar las estrías en el embarazo . Aplícalo como si fuera una crema y masajea bien tu piel.

Aloe vera

Si tienes una planta de Aloe Vera , ahora es el momento de aprovecharla. Esta planta es perfecta para eliminar las estrías rojizas y también te puede ayudar si ya son blancas.

Tiene una gran capacidad de regeneración celular , por lo que estimula la producción de colágeno y reduce algunos signos, como cicatrices o estrías. Además, es un humectante natural y retrasa el envejecimiento.

Palta

Cuando hablamos del aguacate como superalimento, no solo nos referimos a nosotros mismos, sino también a nuestra piel. Mejora la elasticidad de la piel, siendo un perfecto reparador.

Puedes hacer tus propias cremas con aguacate, aceite de oliva y aloe vera . Mezcla 5 cucharadas de gel de aloe vera con una cucharada de aceite de oliva y la pulpa de un aguacate maduro. Aplícalo sobre las estrías y déjalo actuar durante media hora.

Cómo deshacerse de las estrías: consejos importantes

Algunas estrías tienden a volverse invisibles con el tiempo, aunque no siempre ocurren. Recuerda que es importante tener una buena hidratación , tanto por dentro del cuerpo, bebiendo mucha agua , como por fuera, utilizando una buena crema hidratante .

Cuando te apliques la crema, deberás masajear la zona afectada , esto mejorará la circulación, activando el riego sanguíneo. De esta forma, tardarán menos en desaparecer.

Las cremas para las estrías deben contener Q10 o tener un efecto tensor, y son más efectivas en las estrías de reciente aparición, aquellas que son de color rojo o morado.

Este tipo de crema se puede utilizar para evitar que aparezcan nuevas estrías en las zonas más afectadas como mamas, abdomen, muslos y glúteos.

Conclusión

Nunca olvidemos que una de las formas más naturales de evitar las estrías es beber mucha agua , es importante mantener siempre bien hidratado nuestro cuerpo.

Cuando queramos adelgazar, debemos hacerlo de forma sana y sin prisas , para evitar la aparición de estrías. La vitamina K puede ser de gran ayuda ya que previene los problemas de cicatrices y estrías, es una vitamina que se encuentra en el repollo, la cebolla y todas las verduras de hoja verde.

¡ No hay nada más natural que una dieta saludable para escapar de los problemas de salud!